jora sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 30 mars 2014

Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 2 min 20 s

Klokkeslett	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:04	AXA Havre flakes (130.0g) 100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (36.0g) Laktosefri lettmelk (200.0g)	736 Kcal	13,7g	97,6g	12,4g	48,2g
12:38	Potetsalat med Creme Fraich (40.0g) Cocio Chokladmjölkdryck Sport (550.0g) Grillet kylling med skinn (350.0g) Cappuccino Choco (26.6g) 100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (50.0g)	1 579 Kcal	70,6g	71,0g	1,4g	147,7g
22:10	Sjokoladekake, med glasur (150.0g)	542 Kcal	24,8g	71,1g	3,2g	8,6g
22:11	lett majones (16.0g) Kaviar orginal (20.0g) VITA ost (40.0g) Lavkarbobrød (120.0g)	537 Kcal	29,2g	29,7g	15,4g	30,8g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025