Styrketrening konkurranse - Utfall - Totalt
Registrer treninger i vår treningsdagbok for å delta i konkurransen
1.Anonym
144.0 tonn
·
206 sett
2.Anonym
112.0 tonn
·
172 sett
3.Anonym
98.0 tonn
·
586 sett
4.Anonym
94.0 tonn
·
35 sett
5.Anonym
44.0 tonn
·
135 sett
6.Anonym
40.0 tonn
·
26 sett
7.Anonym
31.0 tonn
·
54 sett
9.Anonym
27.0 tonn
·
96 sett
11.Anonym
21.0 tonn
·
72 sett
12.Anonym
20.0 tonn
·
31 sett
13.Anonym
19.0 tonn
·
37 sett
14.Anonym
14.0 tonn
·
70 sett
15.Anonym
14.0 tonn
·
36 sett
16.Anonym
12.0 tonn
·
20 sett
17.Anonym
10.0 tonn
·
20 sett
18.Anonym
9.0 tonn
·
33 sett
19.Anonym
9.0 tonn
·
26 sett
21.Anonym
8.0 tonn
·
36 sett
22.Anonym
7.0 tonn
·
24 sett
23.Anonym
7.0 tonn
·
5 sett
26.Anonym
5.0 tonn
·
18 sett
27.Anonym
5.0 tonn
·
46 sett
28.Anonym
5.0 tonn
·
21 sett
30.Anonym
4.0 tonn
·
8 sett
32.Anonym
4.0 tonn
·
23 sett
33.Anonym
4.0 tonn
·
8 sett
34.Anonym
3.0 tonn
·
33 sett
35.Anonym
3.0 tonn
·
2 sett
36.Anonym
3.0 tonn
·
8 sett
37.Anonym
3.0 tonn
·
4 sett
38.Anonym
3.0 tonn
·
21 sett
39.Anonym
3.0 tonn
·
124 sett
40.Anonym
3.0 tonn
·
8 sett
41.Anonym
3.0 tonn
·
9 sett
44.Anonym
2.0 tonn
·
6 sett
46.Anonym
2.0 tonn
·
18 sett
47.Anonym
2.0 tonn
·
18 sett
48.Anonym
2.0 tonn
·
12 sett
49.Anonym
2.0 tonn
·
10 sett
50.Anonym
2.0 tonn
·
2 sett
51.Anonym
2.0 tonn
·
12 sett
52.Anonym
2.0 tonn
·
12 sett
53.Anonym
2.0 tonn
·
10 sett
54.Anonym
2.0 tonn
·
8 sett
56.Anonym
1.0 tonn
·
3 sett
57.Anonym
1.0 tonn
·
6 sett
58.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
59.Anonym
1.0 tonn
·
6 sett
60.Anonym
1.0 tonn
·
9 sett
61.Anonym
1.0 tonn
·
1 sett
62.Anonym
1.0 tonn
·
3 sett
64.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
65.Anonym
1.0 tonn
·
13 sett
66.Anonym
1.0 tonn
·
3 sett
67.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
68.Anonym
1.0 tonn
·
4 sett
69.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
70.Anonym
1.0 tonn
·
5 sett
71.Anonym
1.0 tonn
·
6 sett
72.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
73.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
74.Anonym
1.0 tonn
·
5 sett
75.Anonym
1.0 tonn
·
43 sett
76.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
77.Anonym
1.0 tonn
·
3 sett
78.Anonym
1.0 tonn
·
1 sett
79.Anonym
1.0 tonn
·
2 sett
80.Anonym
1.0 tonn
·
8 sett
81.Anonym
1.0 tonn
·
3 sett
83.Anonym
1.0 tonn
·
8 sett
84.Anonym
1.0 tonn
·
4 sett
Utvalg
Velg styrkeøvelse: Velg fra de 30 mest populære styrketreningsøvelsene
Benkpress25455
Knebøy20945
Markløft14774
Nedtrekk overhånd bredt grep9742
Skråbenk7787
Beinpress maskin7282
Roing sittende m/smalt grep6801
Bicepscurl stående6573
Chins/kroppsheving overhåndsgrep6428
Arnoldpress (skulderpress)6384
Triceps nedpress m/tau6138
Benkpress med manualer5710
Lår extension/press5628
Sidehev (To armer om gangen)5590
Dips5212
Markløft m/strake ben4871
Triceps nedpress4803
Mage maskin4702
Bicepscurl stående m/stang4632
Militærpress, stående4547
Franskpress (med EZ-stang)4524
Roing sittende (Maskin)4383
Bicepscurl stående m/EZ stang4111
Situps3549
Pec-deck flyes3336
Utfall3282
Skulderpress front m/stang3159
Skulderpress m/frivekter2842
Stående roing (stang)2759
Crunches2620
Ikke valgt0
Velg intervall:
