Personlig
Navn:
Tommy
Jobb / Skole:
Flybransjen
Trening
Begynte å trene:
mai 2007
Hvorfor:
Komme i bedre form og ta av de ekstra kiloene jeg har lagt opp siden jeg la opp som aktiv svømmer for 13 år siden.
Treningsstudio:
Aerobicsenteret
Idrettslag:
Ingen
Jeg har trent:
Svømming, styrke, Ju-Jitsu, friidrett.
Jeg trener:
Sykling (sommer) Styrke/spinning (vinter)
Kortsiktig mål:
Bedre form. Ned 1 kg pr uke i vekt til jeg når 90 kg.
Langsiktig mål:
Holde vekten nede, og stabilisere meg på matchvekten 85kg. Komme i enda bedre form.
Konkurranse mål:
Delta og komme blant de 15 beste i et sykkelritt (trimritt) i løpet av neste 3 år.
Utstyr:
Sykkel: Merida Speeder T1. Polar X725X Multisport Puls / sykkel computer
Kosttilskudd:
Daglig kosttilskudd og Ginseng
Butikker / Leverandører:
Sport 1 Harald Eriksen
Sponsorer:
Gjerna det
