Meny Toppmeny

Årsrapport

Summering av treningsstatistikk per år. Oransje markering angir beste årsresultat
TypeStats
AntallTidDistanse / Løftet
Svømming
2013 1 0 t 30 m 1,00 km
Totalt: 10 t 30 m1.0 km
Løping
201293 t 25 m26,80 km
2013 11 4 t 45 m 36,90 km
201410 t 38 m7,00 km
Totalt: 218 t 48 m70.7 km
Elipsemaskin
2012 1 0 t 6 m 1,00 km
Totalt: 10 t 6 m1.0 km
Boksing
2013 1 0 t 4 m
Totalt: 10 t 4 m
Styrketrening
2012 31 20 t 35 m8,90 tonn
20132018 t 9 m 11,47 tonn
Totalt: 5138 t 44 m20.37 tonn
Tredemølle
201230 t 46 m6,50 km
2013 5 1 t 42 m 14,50 km
Totalt: 82 t 28 m21.0 km
Sykling (Landevei)
2012 5 2 t 24 m 41,11 km
Totalt: 52 t 24 m41.108 km
Bordtennis
2012 2 1 t 20 m
201311 t 15 m
Totalt: 32 t 35 m
Topptur
2013 3 4 t 20 m 13,50 km
Totalt: 34 t 20 m13.5 km
Badminton
2012 7 10 t 45 m
Totalt: 710 t 45 m
Roing
20126 1 t 15 m 16,00 km
2013 91 t 6 m15,50 km
Totalt: 152 t 21 m31.5 km
Spinning
2012 1 0 t 8 m
Totalt: 10 t 8 m
Gåing
201255 t 52 m21,80 km
2013 10 10 t 28 m 51,95 km
201422 t 36 m15,30 km
Totalt: 1718 t 56 m89.05 km

Jon Arvid Kåsereff
Jon Arvid Kåsereff
42 år Finnmark
Medlem siden: 10.02.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok