Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
MaritSL
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Knebøy
Markløft
Benkpress
Nedtrekk overhånd bredt grep
Rygghev
Cable pushdown
Crunches
Hantelpress
Hammer curls
Militærpress, stående
Bicepscurl stående
Benkpress m/medium grep
Markløft fra kloss
Benkpress m/smalt grep
Foroverbøyd roing med stang
Palloff press
Sidehev (To armer om gangen)
Franskpress (med EZ-stang)
Halve markløft (Stiff-legged deadlift)
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Roing sittende m/smalt grep
Lårpress
Arnoldpress (skulderpress)
Situps
Skulderpress med frivekter
Roing, sittende, bredt grep
Dips maskin
Knebøy front
Markløft m/strake ben
Hofteløft
Nedtrekk smalt grep m/v-håndtak
Planken, magen ned
Skulderpress front m/stang
Konsentrasjons Curl
Enarms tricepsextension over hodet
Tåhev med manualer
Preacher curl m/stang
Tricepspress over hodet (Front)
Skråbenk
Scott curl
Triceps nedpress
Skråbenk m/stang (nedover)
Flyes
Framoverbøyd roing med stang
Tricepspress bak hodet (Begge armer)
Tåhev i maskin (Stående)
Lår curl sittende (bakside lår)
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Tåhev med fristang
Enhånds manual roing
Fronthev
Knebøy
Markløft
Benkpress
Nedtrekk overhånd bredt grep
Rygghev
Cable pushdown
Crunches
Hantelpress
Hammer curls
Militærpress, stående
Bicepscurl stående
Benkpress m/medium grep
Markløft fra kloss
Benkpress m/smalt grep
Foroverbøyd roing med stang
Palloff press
Sidehev (To armer om gangen)
Franskpress (med EZ-stang)
Halve markløft (Stiff-legged deadlift)
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Roing sittende m/smalt grep
Lårpress
Arnoldpress (skulderpress)
Situps
Skulderpress med frivekter
Roing, sittende, bredt grep
Dips maskin
Knebøy front
Markløft m/strake ben
Hofteløft
Nedtrekk smalt grep m/v-håndtak
Planken, magen ned
Skulderpress front m/stang
Konsentrasjons Curl
Enarms tricepsextension over hodet
Tåhev med manualer
Preacher curl m/stang
Tricepspress over hodet (Front)
Skråbenk
Scott curl
Triceps nedpress
Skråbenk m/stang (nedover)
Flyes
Framoverbøyd roing med stang
Tricepspress bak hodet (Begge armer)
Tåhev i maskin (Stående)
Lår curl sittende (bakside lår)
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Tåhev med fristang
Enhånds manual roing
Fronthev
Antall treninger:
0.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
0.0
Snitt antall reps:
0.0
Skulderpress med frivekter
Ingen data funnet...
MaritSL
47 år Sør-Trøndelag
Medlem siden:
11.01.2012
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
