Meny Toppmeny

Én rep maks (1RM) for Sporty78

Denne rapporten viser 1RM av beregnet ut av beste sett pr. øvelse. Utregningen som denne rapporten er basert på gir et mer nøyaktig resultat hvis antall reps er mindre enn 10.

ØvelseVekt løftetMulig vekt (1RM)
Fant ingen registrerte treninger
Sporty78
Sporty78
46 år Rogaland
Medlem siden: 22.05.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok