Årsrapport

Summering av treningsstatistikk per år. Oransje markering angir beste årsresultat

Type	Stats
	Antall	Tid	Distanse / Løftet
	Elipsemaskin
2011	19	10 t 30 m	2,00 km
2013	44	26 t 26 m	6,80 km
2014	16	7 t 55 m
2015	3	0 t 50 m
2016	4	1 t 50 m
2018	11	5 t 15 m
2019	7	4 t 5 m
Totalt:	104	56 t 51 m	8.8 km
Løping
2013	10	5 t 25 m	15,00 km
2014	9	3 t 55 m
2015	1	0 t 15 m
Totalt:	20	9 t 35 m	15.0 km
Roing
2014	2	0 t 30 m	3,00 km
2015	1	0 t 10 m
2016	3	0 t 35 m
2017	1	0 t 30 m
2018	4	0 t 40 m
2019	1	0 t 20 m
Totalt:	12	2 t 45 m	3.0 km
Boksing
2014	1	0 t 15 m
Totalt:	1	0 t 15 m
Sykling (Landevei)
2014	2	0 t 20 m
2016	2	0 t 25 m
2018	1	0 t 15 m
Totalt:	5	1 t 0 m
Gåing
2012	1	0 t 15 m
2013	41	25 t 10 m	20,80 km
2014	6	4 t 20 m
2015	1	0 t 15 m
2016	39	24 t 35 m	3,00 km
2017	1	0 t 45 m
2018	9	4 t 0 m
2019	12	6 t 55 m
Totalt:	110	66 t 15 m	23.8 km
Styrketrening
2011	21	14 t 40 m	13,80 tonn
2012	22	11 t 35 m
2013	116	89 t 50 m	4,14 tonn
2014	97	83 t 40 m	103,83 tonn
2015	26	13 t 30 m
2016	47	41 t 30 m
2017	4	3 t 45 m
2018	7	5 t 30 m
2019	66	39 t 30 m
Totalt:	406	303 t 30 m	121.77 tonn
Tredemølle
2012	33	14 t 0 m	0,10 km
2013	3	1 t 10 m	0,00 km
2015	1	0 t 15 m
2016	1	0 t 30 m	3,00 km
2018	1	0 t 45 m
2019	2	1 t 30 m
Totalt:	41	18 t 10 m	3.104 km

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok