Meny Toppmeny
ThomasE

ThomasE

46 år Nordland
Medlem siden: 17.01.2011
Personlig

ThomasE har ikke lagt til noe informasjon om seg selv.
Trening

ThomasE har ikke lagt til noe informasjon om sin trening.
Kortsiktig mål:
Daglig energibehov om jeg sover: 2050 Energibehov ved å være våken: 2460 Om jeg ønsker å gå ned 750g i uka, må jeg ha et energiunderskudd på 750 kcal pr dag. 1 kg kroppsfett tilsvarer 7000 kcal.
Langsiktig mål:
85 kilo innen 1. juli 2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok