Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
MrMuscle
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Frontbøy i smith
Hengende beinhev
Situps sidelengs
Legg press i beinpress maskin
Beinpress maskin
Situps
Knebøy
Preacher curl m/stang
Curls m/overhånds grep
Tåhev i maskin (Stående)
En fots stående leg curl
Skråbenk i smith
Skulderpress m/frivekter
Smalbenk
Sittende nedtrekk i hammer strength
Dorian Rows
Hammer strenght preacher curls
Stående wrist curls
Markløft m/strake ben
Brystpress i maskin
Hammer strength skulderpress
Tricepspress over hodet (Front)
Rack Chins
Roing, sittende, bredt grep
Bicepscurl stående m/stang
Hammer curls
Lår curl sittende (bakside lår)
Hammer Strenght Brystpress
Skulderpress front (Smith maskin)
Franskpress (med EZ-stang)
Nedtrekk overhånd bredt grep
Hammer Strenght Low Row
Frontbøy i smith
Hengende beinhev
Situps sidelengs
Legg press i beinpress maskin
Beinpress maskin
Situps
Knebøy
Preacher curl m/stang
Curls m/overhånds grep
Tåhev i maskin (Stående)
En fots stående leg curl
Skråbenk i smith
Skulderpress m/frivekter
Smalbenk
Sittende nedtrekk i hammer strength
Dorian Rows
Hammer strenght preacher curls
Stående wrist curls
Markløft m/strake ben
Brystpress i maskin
Hammer strength skulderpress
Tricepspress over hodet (Front)
Rack Chins
Roing, sittende, bredt grep
Bicepscurl stående m/stang
Hammer curls
Lår curl sittende (bakside lår)
Hammer Strenght Brystpress
Skulderpress front (Smith maskin)
Franskpress (med EZ-stang)
Nedtrekk overhånd bredt grep
Hammer Strenght Low Row
Antall treninger:
1.0
Total vekt løftet:
2130.0 kg
Snitt vekt løftet:
2130.0 kg
Snitt antall sett:
2.0
Snitt antall reps:
24.0
Løftet mest
2130.0 kg
Dato:
12.03.2007
Frontbøy i smith
Grafisk fremstilling
Tabellvisning
Reset zoom
Sort
Dato Ascending
Dato Descending
Øvelse Ascending
Øvelse Descending
Løftet Ascending
Løftet Descending
Reps Ascending
Reps Descending
Set Ascending
Set Descending
F
P
1
N
E
Dag
Dato
Øvelse
Løftet
Reps
Set
mandag
12.03.2007
Frontbøy i smith
2130.0 kg
24.0
2.0
F
P
1
N
E
MrMuscle
46 år Vestfold
Medlem siden:
11.03.2007
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
