Årsrapport

Summering av treningsstatistikk per år. Oransje markering angir beste årsresultat

Type	Stats
	Antall	Tid	Distanse / Løftet
	Roing
2014	1	4 t 0 m	16,00 km
2015	2	0 t 30 m	6,68 km
2016	3	0 t 45 m	9,58 km
Totalt:	6	5 t 15 m	32.263 km
Sykling (Landevei)
2014	7	9 t 7 m	170,88 km
Totalt:	7	9 t 7 m	170.88 km
Tredemølle
2011	4	3 t 32 m	9,34 km
2015	28	21 t 56 m	113,60 km
2016	37	23 t 31 m	133,20 km
2017	1	0 t 45 m	4,10 km
Totalt:	70	49 t 45 m	260.235 km
HIIT
2014	1	1 t 0 m
Totalt:	1	1 t 0 m
Sirkeltrening
2014	12	6 t 14 m
2015	31	12 t 8 m
2016	24	13 t 13 m
Totalt:	67	31 t 36 m
Elipsemaskin
2012	2	0 t 50 m
2014	3	2 t 31 m
2015	9	4 t 52 m	16,40 km
2016	11	6 t 25 m	36,10 km
2017	1	0 t 30 m
Totalt:	26	15 t 9 m	52.5 km
Spinning
2011	2	1 t 39 m
2015	4	3 t 12 m
2016	5	5 t 0 m	57,28 km
Totalt:	11	9 t 51 m	57.28 km
Gåing
2010	2	2 t 15 m
2011	33	43 t 17 m	77,58 km
2012	10	10 t 5 m	7,78 km
2013	34	40 t 19 m	194,95 km
2014	21	18 t 58 m	93,89 km
2015	15	13 t 57 m	65,97 km
2016	20	18 t 58 m	94,49 km
Totalt:	135	147 t 51 m	534.66 km
Innebandy
2012	5	7 t 30 m
Totalt:	5	7 t 30 m
Fotball
2015	1	1 t 30 m
2016	2	3 t 0 m
Totalt:	3	4 t 30 m
Klatring
2014	1	2 t 0 m
Totalt:	1	2 t 0 m
Boksing
2015	5	2 t 45 m
2016	1	0 t 15 m
Totalt:	6	3 t 0 m
CrossFit
2014	1	1 t 0 m
2016	23	15 t 36 m
2017	1	0 t 55 m
Totalt:	25	17 t 31 m
Styrketrening
2010	7	5 t 43 m
2011	44	44 t 44 m	57,67 tonn
2012	66	66 t 45 m	110,71 tonn
2013	68	66 t 20 m	266,09 tonn
2014	116	130 t 29 m
2015	111	128 t 20 m
2016	101	110 t 28 m
2017	5	6 t 44 m
Totalt:	518	559 t 34 m	434.469 tonn
Yoga
2014	4	1 t 50 m
2016	1	0 t 30 m
Totalt:	5	2 t 20 m
Løping
2010	2	1 t 20 m	5,97 km
2012	24	17 t 25 m	112,38 km
2013	26	11 t 16 m	85,33 km
2014	39	13 t 38 m	118,82 km
2015	27	11 t 58 m	114,53 km
2016	30	19 t 14 m	168,61 km
Totalt:	148	74 t 52 m	605.638 km

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok