Trening
| Begynte å trene: |
| juli 2010 |
| Treningsstudio: |
| 3T |
| Jeg har trent: |
| Styrke |
| Jeg trener: |
| Styrke |
| Kortsiktig mål: |
| Komme skikkelig igang med treningen og få til et riktig kosthold |
| Langsiktig mål: |
| Ned til 5-10% kroppsfett 110 i benk 100 i mark +++ |
| Kosttilskudd: |
| Whey Tech Krea-Bolic |
| Butikker / Leverandører: |
| Proteinfabrikken.no |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
