Personlig
Navn:
Margrethe
Jobb / Skole:
Techincal Designer hos TTS Energy
Trening
Hvorfor:
Jeg ligger i hardtrening til svartbelte gradering. Usikkert NÅR jeg kan gradere meg grunnet en skade i håndleddet som gjør at belastning ikke er mulig (ergo, ingen pushups på meg for en stund). Mål for 2012 er SPAGATEN, knekke planke med hoppende front spark (TWIO AP CHAGI), bli bedre i armen, og klare 10 pushups.
Treningsstudio:
Trimeriet og Lillesand Tae Kwon Do
Jeg trener:
Styrketrening, Gerilja Kardio og Tae Kwon Do
Kortsiktig mål:
Spagaten, knekke planke med hoppende front spark, bedre i armen (10 pushups)
Langsiktig mål:
Svart belte i TKD
Kosttilskudd:
Proteinpulver, BCAA og Kreatin
