Personlig
| Navn: |
| Jan Ivar |
| Jobb / Skole: |
| IT i et forsikringsselskap |
| Fritidsinteresser: |
| Trening og friluftsliv Spiller bass og synger i kor Reiser |
Trening
| Hvorfor: |
| Utsette kroppens forfall, økt velvære, mer energi og mindre vekt |
| Treningsstudio: |
| Nr1Fitness |
| Jeg trener: |
| Fjellturer og treningsstudio |
| Kortsiktig mål: |
| Gå 7-fjellsturen 31. mai (hvis været er noenlunde bra). OPPNÅDD! Vekt < 100 pr. 23.6.2010. IKKE OPPNÅDD! Ny frist 2.10.2010. Ikke oppnådd! Kanskje en eller annen gang... |
| Langsiktig mål: |
| Stabilisere vekten under 100 |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
