Personlig
| Navn: |
| Jon Eriksen |
| Fritidsinteresser: |
| Fitness, styrkeløft, kitesurfing, inline skating |
| Musikk jeg liker: |
| Dream Theater |
| Bøker jeg liker: |
| Selfish Gene, Angels and Deamons |
| Favoritt filmer: |
| Matrix |
Trening
| Begynte å trene: |
| mai 1992 |
| Treningsstudio: |
| Halden SI |
| Idrettslag: |
| Halden Styrke Idrettslag |
| Jeg har trent: |
| Roing, Styrkeløft |
| Jeg trener: |
| Fitness/Bodybuilding |
| Kortsiktig mål: |
| Øke til 90kg kroppsvekt uten økning i fettprosent. |
| Langsiktig mål: |
| 90kg med med rundt 10% underhudsfett |
| Kosttilskudd: |
| Superpump250 fra Gaspari SizeOn fra Gaspari |
| Butikker / Leverandører: |
| Nutrition Outlet Strømstad |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
