Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
lindbomba
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Benkpress
Skulderpress m/frivekter
Skråbenk
Roing sittende m/smalt grep
Bicepscurl stående m/stang
Knebøy
Sidehev (To armer om gangen)
Triceps nedpress m/tau
Markløft
Utfall
Beinpress maskin
Lår extension/press
Frontbøy
Foroverlent liggende roing
Legg press i beinpress maskin
Triceps nedpress
Pendlay roing
Bicepscurl i skråbenk
JM press
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Dips
Benkpress m/smalt grep
Skråbenk flyes
Nedtrekk overhånd bredt grep
Rear Delt Flyes
Enarms tricepsextension over hodet
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Butterfly (Peck deck fly) (maskin)
Franskpress med manualer
Bicepscurl stående m/EZ stang
Omvendt flyes
Bicepscurl sittende
Liggende triceps extension m/manualer
Sittende legg-hev
Upright rowing
Skrå flyes m/manualer oppover
Skulderpress front m/stang
Hammer curls
pullups/chins i tau
Cable Cross (høyt)
Lår curl sittende (bakside lår)
Tåhev i maskin (Stående)
Benkpress
Skulderpress m/frivekter
Skråbenk
Roing sittende m/smalt grep
Bicepscurl stående m/stang
Knebøy
Sidehev (To armer om gangen)
Triceps nedpress m/tau
Markløft
Utfall
Beinpress maskin
Lår extension/press
Frontbøy
Foroverlent liggende roing
Legg press i beinpress maskin
Triceps nedpress
Pendlay roing
Bicepscurl i skråbenk
JM press
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Dips
Benkpress m/smalt grep
Skråbenk flyes
Nedtrekk overhånd bredt grep
Rear Delt Flyes
Enarms tricepsextension over hodet
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Butterfly (Peck deck fly) (maskin)
Franskpress med manualer
Bicepscurl stående m/EZ stang
Omvendt flyes
Bicepscurl sittende
Liggende triceps extension m/manualer
Sittende legg-hev
Upright rowing
Skrå flyes m/manualer oppover
Skulderpress front m/stang
Hammer curls
pullups/chins i tau
Cable Cross (høyt)
Lår curl sittende (bakside lår)
Tåhev i maskin (Stående)
Antall treninger:
0.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
0.0
Snitt antall reps:
0.0
Benkpress
Ingen data funnet...
lindbomba
34 år Troms
Medlem siden:
10.01.2014
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Mylog 8.0
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
