Styrketrening konkurranse - År (2013)
Registrer treninger i vår treningsdagbok for å delta i konkurransen
3.Anonym
1031.0 tonn
·
2634 sett
5.Anonym
668.0 tonn
·
924 sett
6.Anonym
523.0 tonn
·
931 sett
7.Anonym
511.0 tonn
·
1041 sett
9.Anonym
345.0 tonn
·
817 sett
10.Anonym
329.0 tonn
·
38 sett
12.Anonym
320.0 tonn
·
770 sett
13.Anonym
287.0 tonn
·
1498 sett
17.Anonym
192.0 tonn
·
864 sett
18.Anonym
177.0 tonn
·
565 sett
19.Anonym
175.0 tonn
·
555 sett
20.Anonym
145.0 tonn
·
360 sett
21.Anonym
121.0 tonn
·
110 sett
22.Anonym
120.0 tonn
·
178 sett
23.Anonym
117.0 tonn
·
265 sett
28.Anonym
97.0 tonn
·
359 sett
29.Anonym
94.0 tonn
·
404 sett
30.Anonym
89.0 tonn
·
294 sett
31.Anonym
87.0 tonn
·
204 sett
32.Anonym
84.0 tonn
·
277 sett
33.Anonym
84.0 tonn
·
336 sett
34.Anonym
78.0 tonn
·
166 sett
35.Anonym
76.0 tonn
·
356 sett
36.Anonym
72.0 tonn
·
173 sett
38.Anonym
64.0 tonn
·
243 sett
39.Anonym
62.0 tonn
·
201 sett
40.Anonym
58.0 tonn
·
163 sett
41.Anonym
57.0 tonn
·
62 sett
42.Anonym
57.0 tonn
·
116 sett
43.Anonym
55.0 tonn
·
108 sett
44.Anonym
53.0 tonn
·
149 sett
45.Anonym
52.0 tonn
·
108 sett
46.Anonym
51.0 tonn
·
230 sett
47.Anonym
51.0 tonn
·
48 sett
48.Anonym
48.0 tonn
·
234 sett
49.Anonym
48.0 tonn
·
123 sett
50.Anonym
45.0 tonn
·
28 sett
51.Anonym
45.0 tonn
·
451 sett
52.Anonym
45.0 tonn
·
228 sett
53.Anonym
44.0 tonn
·
100 sett
54.Anonym
44.0 tonn
·
195 sett
55.Anonym
43.0 tonn
·
66 sett
56.Anonym
42.0 tonn
·
25 sett
57.Anonym
36.0 tonn
·
25 sett
58.Anonym
35.0 tonn
·
79 sett
59.Anonym
35.0 tonn
·
107 sett
60.Anonym
35.0 tonn
·
86 sett
61.Anonym
35.0 tonn
·
28 sett
62.Anonym
35.0 tonn
·
113 sett
63.Anonym
34.0 tonn
·
158 sett
64.Anonym
33.0 tonn
·
29 sett
66.Anonym
29.0 tonn
·
139 sett
67.Anonym
29.0 tonn
·
50 sett
68.Anonym
29.0 tonn
·
96 sett
69.Anonym
29.0 tonn
·
71 sett
70.Anonym
28.0 tonn
·
85 sett
71.Anonym
27.0 tonn
·
70 sett
72.Anonym
26.0 tonn
·
38 sett
73.Anonym
26.0 tonn
·
64 sett
74.Anonym
25.0 tonn
·
41 sett
77.Anonym
24.0 tonn
·
45 sett
78.Anonym
23.0 tonn
·
51 sett
79.Anonym
23.0 tonn
·
105 sett
80.Anonym
22.0 tonn
·
125 sett
81.Anonym
22.0 tonn
·
47 sett
82.Anonym
22.0 tonn
·
93 sett
83.Anonym
21.0 tonn
·
97 sett
84.Anonym
21.0 tonn
·
63 sett
85.Anonym
19.0 tonn
·
50 sett
86.Anonym
19.0 tonn
·
93 sett
87.Anonym
19.0 tonn
·
182 sett
88.Anonym
19.0 tonn
·
62 sett
89.Anonym
18.0 tonn
·
7 sett
90.Anonym
17.0 tonn
·
47 sett
91.Anonym
17.0 tonn
·
36 sett
92.Anonym
16.0 tonn
·
18 sett
93.Anonym
16.0 tonn
·
100 sett
94.Anonym
15.0 tonn
·
26 sett
95.Anonym
15.0 tonn
·
15 sett
96.Anonym
14.0 tonn
·
34 sett
97.Anonym
14.0 tonn
·
18 sett
98.Anonym
14.0 tonn
·
88 sett
99.Anonym
14.0 tonn
·
29 sett
100.Anonym
13.0 tonn
·
52 sett
Utvalg
Velg styrkeøvelse: Velg fra de 30 mest populære styrketreningsøvelsene
Benkpress25455
Knebøy20945
Markløft14774
Nedtrekk overhånd bredt grep9742
Skråbenk7787
Beinpress maskin7282
Roing sittende m/smalt grep6801
Bicepscurl stående6573
Chins/kroppsheving overhåndsgrep6428
Arnoldpress (skulderpress)6384
Triceps nedpress m/tau6138
Benkpress med manualer5710
Lår extension/press5628
Sidehev (To armer om gangen)5590
Dips5212
Markløft m/strake ben4871
Triceps nedpress4803
Mage maskin4702
Bicepscurl stående m/stang4632
Militærpress, stående4547
Franskpress (med EZ-stang)4524
Roing sittende (Maskin)4383
Bicepscurl stående m/EZ stang4111
Situps3549
Pec-deck flyes3336
Utfall3282
Skulderpress front m/stang3159
Skulderpress m/frivekter2842
Stående roing (stang)2759
Crunches2620
Ikke valgt0
Velg intervall:
