Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Nessie
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Benkpress
Beinpress maskin
Markløft
Knebøy
Roing sittende m/smalt grep
Markløft m/strake ben
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Militærpress, stående
Triceps nedpress m/tau
Skulderpress front m/stang
Rumpemaskin
Bulgarsk utfall
Armhevinger
Innside lår ( i maskin) øvelse
Bicepscurl med kabel
Nedtrekk overhånd bredt grep
Benkpress i maskin
Hammer curls
Dips
Lår curl liggende (bakside lår)
Dax - Knebøy
Bicepscurl stående m/stang
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Frontbøy
Lår extension/press
Pendlay roing
Nedtrekk m/V-bar
Brystpress i maskin
Pullover
Pec-deck flyes
Glute
Skulderpress m/frivekter
Flyes
Lår hevninger
Skråbenk flyes
Bicepscurl stående m/EZ stang
Foroverlent liggende roing
Mage maskin
Franskpress (med EZ-stang)
Kettlebell swing
Benkpress m/smalt grep
Pullup/kroppsheving - bredt grep
Crunches
Hip-thrust (også kalt hofteløft, bekkenhev)
Tåhev i maskin (Sittende)
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Butterfly (Peck deck fly) (maskin)
Bicepscurl stående
Hantelpress
Halve markløft (Stiff-legged deadlift)
Skulderpress med frivekter
Skråbenk m/stang (nedover)
Skråbenk
Lår curl sittende (bakside lår)
Bicepscurl i kabeldrag
Arnoldpress (skulderpress)
Rygghev på gulv
Omvendt roing overhånd
Stående ettbeins lårcurls
Foroverbøyd roing m/manual
Stående roing (stang)
Planken, magen ned
Benkpress
Beinpress maskin
Markløft
Knebøy
Roing sittende m/smalt grep
Markløft m/strake ben
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Militærpress, stående
Triceps nedpress m/tau
Skulderpress front m/stang
Rumpemaskin
Bulgarsk utfall
Armhevinger
Innside lår ( i maskin) øvelse
Bicepscurl med kabel
Nedtrekk overhånd bredt grep
Benkpress i maskin
Hammer curls
Dips
Lår curl liggende (bakside lår)
Dax - Knebøy
Bicepscurl stående m/stang
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Frontbøy
Lår extension/press
Pendlay roing
Nedtrekk m/V-bar
Brystpress i maskin
Pullover
Pec-deck flyes
Glute
Skulderpress m/frivekter
Flyes
Lår hevninger
Skråbenk flyes
Bicepscurl stående m/EZ stang
Foroverlent liggende roing
Mage maskin
Franskpress (med EZ-stang)
Kettlebell swing
Benkpress m/smalt grep
Pullup/kroppsheving - bredt grep
Crunches
Hip-thrust (også kalt hofteløft, bekkenhev)
Tåhev i maskin (Sittende)
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Butterfly (Peck deck fly) (maskin)
Bicepscurl stående
Hantelpress
Halve markløft (Stiff-legged deadlift)
Skulderpress med frivekter
Skråbenk m/stang (nedover)
Skråbenk
Lår curl sittende (bakside lår)
Bicepscurl i kabeldrag
Arnoldpress (skulderpress)
Rygghev på gulv
Omvendt roing overhånd
Stående ettbeins lårcurls
Foroverbøyd roing m/manual
Stående roing (stang)
Planken, magen ned
Antall treninger:
0.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
0.0
Snitt antall reps:
0.0
Markløft
Ingen data funnet...
Nessie
43 år Hordaland
Medlem siden:
22.04.2013
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Mylog 8.0
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
