| Begynte å trene: |
| august 2012 |
| Hvorfor: |
| Fordi jeg var godt trent før, og det savner jeg. Hadde en god helse, bedre livskvalitet og en bedre hverdag. Sunn trening er godt for helsa, psyken og kroppen! |
| Jeg har trent: |
| Tidligere trente jeg håndball, badminton, styrketrening, aerobic, spinning og mange turer med hund. I tillegg holdt jeg mye på med hest, som er trening i seg sjøl. |
| Jeg trener: |
| Egentrening. |
| Kortsiktig mål: |
| Å komme litt bedre i gang med treningen, gi meg selv et lite spark i rompa! |
| Langsiktig mål: |
| Bedre kondisjon, sunnere hverdag i forhold til kosthold, og litt mer styrke i armene. |
| Utstyr: |
| Sko, treningsklær, lette vekter. |
| Kosttilskudd: |
| Ingenting. |
