| Begynte å trene: |
| mai 2012 |
| Jeg trener: |
| løping og styrketrening, sykkel innimellom |
| Kortsiktig mål: |
| økt kondisjon og forbrenning, ned 5 kg til etter sommeren |
| Langsiktig mål: |
| lavt kolesterol - "under 5" |
| Utstyr: |
| tredemølle, løse vekter, sykkel |
| Kosttilskudd: |
TRAN - det er det som funker.
|
