Personlig
Rosa Kjole har ikke lagt til noe informasjon om seg selv.
| Generelt: |
| Har gått opp og ned i vekt i ca 10 år. Store svingninger. Målet er å bli stabil. |
Trening
| Begynte å trene: |
| desember 2011 |
| Hvorfor: |
| Øke muskelmassen > øke forbrenning > ned i vekt > redusere PCOS symptomene > bedre kondisjon og styrke > lettere hverdag> bedre selvfølelse > bli mer sosial |
| Treningsstudio: |
| Hjemme i stua med musikk på =) |
| Jeg trener: |
| Svømming Gåing Styrke Sirkel Knebøy, planken og liknende sykkel |
| Langsiktig mål: |
| -35 kg |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
