Personlig
Navn:
Bjørni
Jobb / Skole:
Bilmekaniker Surfeinstruktør
Fritidsinteresser:
Surfing, snowboard, klatring, basketball, paintball osv.
Musikk jeg liker:
Alt mulig
Bøker jeg liker:
Bedre uten brød
Trening
Begynte å trene:
februar 2011
Hvorfor:
Har egentli alltid vært i aktivitet gjennom klatring og surfing osv men må begynne å trene mer systematisk etter jeg fikk ulcerøs kolitt
Treningsstudio:
SiS - Stavanger Atleten - Hommersåk
Jeg har trent:
Tidligere spilte jeg på lag i basketball
Jeg trener:
Styrke for surfing og klatring, vil også trene litt andre ting for å variere litt som f.eks basketball osv.
Kortsiktig mål:
Få opp vekten og muskelmassen igjen, falt ned fra 73 kg til 61 kg under denne sykeperioden jeg har hatt med UC'en nå.
Langsiktig mål:
Bli sjenerelt sunnere å gå opp i vekt å muskelmasse, bli kvitt ulcerøs kolitten eller iallefall holde den under sjakk. Holde fast på LCHF
Konkurranse mål:
NM Surfing Longboard 2012??
Utstyr:
Surfebrett Treningsstudio Basketball Klatreutstyr osv.
Kosttilskudd:
Eggeprotein LCHF Peanøttsmør Generel sunn kost
Butikker / Leverandører:
Helsekosten surfschool.no