| Hvorfor: |
| Nå for å holde meg i form. Få overskudd. |
| Treningsstudio: |
| Flex Gym,Trondheim |
| Idrettslag: |
| Lade |
| Jeg har trent: |
| Hvært utøver i strongman. Har også trent fotball og håndball. |
| Jeg trener: |
| Vekter 4 dager per uke med 4 splitt og kardio 3 ganger i uken. |
| Kortsiktig mål: |
| Vektnedgang. |
| Langsiktig mål: |
| Være strikt med kosthold. Prøve å ligge 2782 kcal per dag.208 gram karbohydrater,278 gram protein og 92 gram fett. Fettprosent går ned er målet med dette.Lørdag er spisedag ;;; ))) |
| Konkurranse mål: |
| Nope. |
| Utstyr: |
| Merida Spin Pro som jeg har hjemme til kardiodager. |
| Kosttilskudd: |
| Prozyme Vita/Min Fettsyrer D-Vitamin Kreatin(start 21/2-11) |
| Butikker / Leverandører: |
| https://www.tn.no/ |
| Sponsorer: |
| Nope |
