Begynte å trene: |
februar 0028 |
Hvorfor: |
Forebygge fremtidige helseplager og kunne kjøpe klær igjen! |
Idrettslag: |
Skedsmo Bedriftsidrettslag |
Jeg har trent: |
Ballett, aerobic, styrketrening |
Jeg trener: |
PACE |
Kortsiktig mål: |
10 kilo ned i vekt |
Langsiktig mål: |
23 kilo ned |
Utstyr: |
Det er vinter når jeg begynner å trene igjen. Satser i første omgang på å trene hjemme/innendørs. Senere når snøen forsvinner blir det Østmarka (ulendt terreng er perfekt) |
Kosttilskudd: |
Herbalife kosttilskudd som måltidserstatter (frokost + lunsj) Tran, Kalsium, Aloe Vera, C-vitamin, Multivitamin, Olivenolje, CLA. |