Meny Toppmeny
abcnina
abcnina

abcnina

61 år Akershus
Medlem siden: 20.07.2010
Personlig

abcnina har ikke lagt til noe informasjon om seg selv.
Generelt:
Hva har skjedd? det er lenge siden jeg gikk på vekta, men jeg har altså bare gått opp!!!! Nå skal jeg gjøre en innsats i 2013 og gå NED i vekt.
Trening

Begynte å trene:
februar 0028
Hvorfor:
Forebygge fremtidige helseplager og kunne kjøpe klær igjen!
Idrettslag:
Skedsmo Bedriftsidrettslag
Jeg har trent:
Ballett, aerobic, styrketrening
Jeg trener:
PACE
Kortsiktig mål:
10 kilo ned i vekt
Langsiktig mål:
23 kilo ned
Utstyr:
Det er vinter når jeg begynner å trene igjen. Satser i første omgang på å trene hjemme/innendørs. Senere når snøen forsvinner blir det Østmarka (ulendt terreng er perfekt)
Kosttilskudd:
Herbalife kosttilskudd som måltidserstatter (frokost + lunsj) Tran, Kalsium, Aloe Vera, C-vitamin, Multivitamin, Olivenolje, CLA.
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok