Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Sunesen
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Benkpress
Knebøy
Markløft
Bicepscurl stående m/EZ stang
Militærpress, stående
Nedtrekk overhånd bredt grep
Push down
Foroverbøyd roing med stang
Sidehev (To armer om gangen)
Goblet squat
Roing, sittende, bredt grep
Benkpress m/smalt grep
Markløft m/strake ben
Beinpress maskin
Lår extension/press
Arnoldpress (skulderpress)
Smalbenk
Triceps nedpress
Frontbøy
Skrå flyes m/manualer oppover
Franskpress (med EZ-stang)
Skråbenk
Bicepscurl stående m/stang
Goblet Squats
Face Pull
Hantelpress
Bicepscurl i skråbenk
Pec-deck flyes
Triceps nedpress m/tau
Pendlay roing
Roing sittende m/smalt grep
Tåhev i maskin (Sittende)
Konsentrasjons Curl
Situps
Franskpress med manualer
Leg ekstension
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Utfall med stang
Leg curl stående
Rack chins
Skråbenk flyes
Bulgarsk utfall
Dips på benk
Benkpress med manualer
Bicepscurl i kabeldrag
Bicepscurl sittende
Bicepscurl med tau
Hiptrust
Enhånds manual roing
Sittende hammercurl
Utfall
Tricepspress bak hodet (Begge armer)
Bicepscurl stående
Enarms tricepsextension over hodet
Tåhev med fristang
Crunches
Tåhev med manualer
Step-up på benk
Fremoverlent sidehev
Cable Cross (høyt)
Hengende beinhev
Negativ Chins
Tricepspress over hodet (Front)
Legg press i beinpress maskin
Hammer curls
Bicepscurl med kabel
Skråbenk med stang
Skrå flyes
Liggende triceps extension m/manualer
Omvendt Crunsh
Lår curl sittende (bakside lår)
Hacklift
Belt squat machine
Roing bredt grep
Dips
Skrå flyes m/manualer (nedover)
En- arms tricepspress m/kabel
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Planke på ball
Armhevinger
Tåhev i maskin (Stående)
Pullup/kroppsheving - bredt grep
Benkpress
Knebøy
Markløft
Bicepscurl stående m/EZ stang
Militærpress, stående
Nedtrekk overhånd bredt grep
Push down
Foroverbøyd roing med stang
Sidehev (To armer om gangen)
Goblet squat
Roing, sittende, bredt grep
Benkpress m/smalt grep
Markløft m/strake ben
Beinpress maskin
Lår extension/press
Arnoldpress (skulderpress)
Smalbenk
Triceps nedpress
Frontbøy
Skrå flyes m/manualer oppover
Franskpress (med EZ-stang)
Skråbenk
Bicepscurl stående m/stang
Goblet Squats
Face Pull
Hantelpress
Bicepscurl i skråbenk
Pec-deck flyes
Triceps nedpress m/tau
Pendlay roing
Roing sittende m/smalt grep
Tåhev i maskin (Sittende)
Konsentrasjons Curl
Situps
Franskpress med manualer
Leg ekstension
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Utfall med stang
Leg curl stående
Rack chins
Skråbenk flyes
Bulgarsk utfall
Dips på benk
Benkpress med manualer
Bicepscurl i kabeldrag
Bicepscurl sittende
Bicepscurl med tau
Hiptrust
Enhånds manual roing
Sittende hammercurl
Utfall
Tricepspress bak hodet (Begge armer)
Bicepscurl stående
Enarms tricepsextension over hodet
Tåhev med fristang
Crunches
Tåhev med manualer
Step-up på benk
Fremoverlent sidehev
Cable Cross (høyt)
Hengende beinhev
Negativ Chins
Tricepspress over hodet (Front)
Legg press i beinpress maskin
Hammer curls
Bicepscurl med kabel
Skråbenk med stang
Skrå flyes
Liggende triceps extension m/manualer
Omvendt Crunsh
Lår curl sittende (bakside lår)
Hacklift
Belt squat machine
Roing bredt grep
Dips
Skrå flyes m/manualer (nedover)
En- arms tricepspress m/kabel
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Planke på ball
Armhevinger
Tåhev i maskin (Stående)
Pullup/kroppsheving - bredt grep
Antall treninger:
0.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
0.0
Snitt antall reps:
0.0
Benkpress med manualer
Ingen data funnet...
Sunesen
70 år Akershus
Medlem siden:
11.07.2010
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
