Trening
Begynte å trene: |
desember 2020 |
Jeg har trent: |
Jeg trener stortsett kondisjon og litt styrketrening. Det vil si, syklet litt på en treningssykkel jeg har og noen sets med situps i år. |
Kortsiktig mål: |
Jeg fokuserer på å anlegge vaner nå. Så snart jeg har det inne tenker jeg at jeg kan øke på alle sets og reps. |
Utstyr: |
Treningssykkel. |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok