Meny Toppmeny
Mamads

Mamads

35 år Akershus
Medlem siden: 21.08.2019
Personlig

Navn:
Marianne Melheim Madsen
Jobb / Skole:
Sensor førerprøver
Fritidsinteresser:
Barn/familie, blomster/planter, være i bevegelse (helst ute).
Bøker jeg liker:
Faglitteratur (mat, psykisk helse, fysisk helse, barn)
Trening

Begynte å trene:
august 2019
Hvorfor:
Har trent aktivt før (hver dag). Hatt en langt opphold nå pga graviditet, fødselsperm. Startet opp trening for hadd og pådro meg skader. Roet derfor ned treningen igjen.
Jeg trener:
Jogge Styrke Sirkeltrening
Kortsiktig mål:
Vil gå ned ca fem kilo. I tillegg få sunnere tarmhelse.
Langsiktig mål:
Helbrede Ulcerøs proktitt og atopisk eksem, samt sunnere og sterkere kropp.
Kosttilskudd:
Magnesium Jod Folsyre Vitamin D3 Omega 3
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok