Personlig
| Jobb / Skole: |
| IT-konsulent |
| Fritidsinteresser: |
| Trening, musikk, data, litteratur, språk og reising. |
Trening
| Begynte å trene: |
| desember 0002 |
| Jeg har trent: |
| Orientering, styrketrening |
| Jeg trener: |
| Løping og styrketrening |
| Kortsiktig mål: |
| Løpe Birken på en ok tid i midten av september(oppkjøring til halvmaraton i Oslo Maraton uka etter) Forbedre tiden fra i fjor på halvmaratondistansen i Oslo Maraton i slutten av september. |
| Langsiktig mål: |
| Innen slutten av desember 2010: - 5 sett á minimum 4 reps med kroppsvekt i knebøy - 5 sett á minimum 4 reps med 90 kg i strakmark - 5 sett á minimum 4 reps med 52,5 kg i benk - Forbedre tiden i Sentrumsløpet 2011, fra april 2010 |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
