Meny Toppmeny
*Enigma*

*Enigma*

38 år Oslo
Medlem siden: 20.02.09
Personlig

Jobb / Skole:
IT-konsulent
Fritidsinteresser:
Trening, musikk, data, litteratur, språk og reising.
Trening

Begynte å trene:
desember 0002
Jeg har trent:
Orientering, styrketrening
Jeg trener:
Løping og styrketrening
Kortsiktig mål:
Løpe Birken på en ok tid i midten av september(oppkjøring til halvmaraton i Oslo Maraton uka etter)
Forbedre tiden fra i fjor på halvmaratondistansen i Oslo Maraton i slutten av september.
Langsiktig mål:
Innen slutten av desember 2010:
- 5 sett á minimum 4 reps med kroppsvekt i knebøy
- 5 sett á minimum 4 reps med 90 kg i strakmark
- 5 sett á minimum 4 reps med 52,5 kg i benk
- Forbedre tiden i Sentrumsløpet 2011, fra april 2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok