Meny Toppmeny
Benkpressfrue
Benkpressfrue

Benkpressfrue

28 år Telemark
Medlem siden: 25.11.2014
Personlig

Navn:
Liv Tina Iliese
Jobb / Skole:
Arbeidsledig. Nettstudent. Psykologi.
Fritidsinteresser:
Styrketrening. Cardio. Matlaging og baking. Blogging. Lese bøker. Biljard. Kino. Kafé. Kosmetikk.
Musikk jeg liker:
Rock, Metall, Trance, Listepop. Hører igrunn på det meste, men liker som regel ikke norsk musikk.
Bøker jeg liker:
Ruben Eliassen, Stein Erik Lunde, Unni Lindell, Jo Nesbø.
Favoritt tv-serier:
Supernatural, The Vampire Diaries, Californication, F.R.I.E.N.D.S, One Tree Hill, Prison Break.
Favoritt filmer:
City of Angels, Sweet November, Up, The Hunger Games, Avatar, Ringenes Herre, Hobbiten, Law abiding citizen, Django, generelt alle disney klassikere, alt fra Tim Burton..
Generelt:
Snill og utadvendt frøken med bein i nesa som er veldig energisk og prøver å være ute uavhengig av årstid. Bor med min fantastiske samboer. Tar fag på nett og har lyst til å bli psykolog. Ønsker meg hund, og har en lidenskap for kosmetikk, klær og bijouteri. Kan være ganske jentete, men er overhode ikke redd for å ta i et tak eller bli litt skitten. Har veldig lyst til å ta 1 år i forsvaret når studiene er på plass.
Trening

Hvorfor:
Se bra ut, føle meg bra. Ha overskudd. Bedre søvn og matlyst.
Treningsstudio:
Pro Gym Grenland og Stamina Hot i Porsgrunn.
Jeg har trent:
Turning, breakdance, styrketrening.
Jeg trener:
Styrke og kardio. Også litt stabiliseringsøvelser.
Kortsiktig mål:
80 kg i benkpress før nyttår.
Langsiktig mål:
Gå ned i fettprosent.
Utstyr:
Belte, knebøysko, reimer, hansker av og til, drikkeflaske, bar pad, stoppeklokke, pulsklokke..
Kosttilskudd:
Whey gold protein Vitargo karbohydrat pulver Omega 3 kapsler
Butikker / Leverandører:
Gymgrosissten Gsport
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok