Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
loslote
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Knebøy
Benkpress
Markløft
Markløft m/strake ben
Militærpress, stående
Lår extension/press
Nedtrekk overhånd bredt grep
Glute
Step-up på benk
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Tåhev i maskin (Sittende)
Goblet Squats
Sidehev (To armer om gangen)
Beinpress maskin
Arnoldpress (skulderpress)
Stående flyes
Stående roing (stang)
Roing, sittende, bredt grep
Lår hevninger
Lår curl liggende (bakside lår)
Kabel Flyes skrått
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Benkpress m/smalt grep
Crunches
Pendlay roing
Utfall
Situps
Triceps nedpress
Skrå kabel flyes
Bicepscurl stående m/stang
Roing sittende m/smalt grep
Pec-deck flyes
Lår hevninger/benhev i stativ
Skulderpress bak nakken (Smith maskin)
Planken, magen ned
Triceps nedpress m/tau
Skulderpress med frivekter
Rumpehev
Situps i skråbenk
Benkpress med manualer
Stående bicepscurl med kabler (harry)
Bicepscurl stående
Tåhev i maskin (Stående)
Bulgarsk utfall
Knebøy
Benkpress
Markløft
Markløft m/strake ben
Militærpress, stående
Lår extension/press
Nedtrekk overhånd bredt grep
Glute
Step-up på benk
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Tåhev i maskin (Sittende)
Goblet Squats
Sidehev (To armer om gangen)
Beinpress maskin
Arnoldpress (skulderpress)
Stående flyes
Stående roing (stang)
Roing, sittende, bredt grep
Lår hevninger
Lår curl liggende (bakside lår)
Kabel Flyes skrått
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Benkpress m/smalt grep
Crunches
Pendlay roing
Utfall
Situps
Triceps nedpress
Skrå kabel flyes
Bicepscurl stående m/stang
Roing sittende m/smalt grep
Pec-deck flyes
Lår hevninger/benhev i stativ
Skulderpress bak nakken (Smith maskin)
Planken, magen ned
Triceps nedpress m/tau
Skulderpress med frivekter
Rumpehev
Situps i skråbenk
Benkpress med manualer
Stående bicepscurl med kabler (harry)
Bicepscurl stående
Tåhev i maskin (Stående)
Bulgarsk utfall
Antall treninger:
0.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
0.0
Snitt antall reps:
0.0
Step-up på benk
Ingen data funnet...
loslote
34 år Oslo
Medlem siden:
30.06.2014
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
