Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
studjur
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Skråbenk
Arnoldpress (skulderpress)
Benkpress med manualer
Situps
Nedtrekk overhånd bredt grep
Franskpress med manualer
Bicepscurl stående
Liggende triceps extension m/manualer
Roing sittende m/smalt grep
Bicepscurl sittende
Bicepscurl i skråbenk
Omvendt flyes
Pushups
Knebøy
Roing sittende (Maskin)
Pec-deck flyes
Nedtrekk smalt grep m/v-håndtak
Skulderpress m/frivekter
Militær situps
Korsrygg maskin
Vektskive frontal hevning
Skrå flyes m/manualer (nedover)
Opptrekk frivekter
Sidehev (To armer om gangen)
Flyes
Koordinasjonsøvelse
Straight-arm pulldown
Stående roing (stang)
Franskpress (med EZ-stang)
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Foroverlent liggende roing
Situps sidelengs
Roing, sittende, bredt grep
Stående opptrekk
oppreist skrå magemuskel trening
Planken, magen ned
Skråbenk
Arnoldpress (skulderpress)
Benkpress med manualer
Situps
Nedtrekk overhånd bredt grep
Franskpress med manualer
Bicepscurl stående
Liggende triceps extension m/manualer
Roing sittende m/smalt grep
Bicepscurl sittende
Bicepscurl i skråbenk
Omvendt flyes
Pushups
Knebøy
Roing sittende (Maskin)
Pec-deck flyes
Nedtrekk smalt grep m/v-håndtak
Skulderpress m/frivekter
Militær situps
Korsrygg maskin
Vektskive frontal hevning
Skrå flyes m/manualer (nedover)
Opptrekk frivekter
Sidehev (To armer om gangen)
Flyes
Koordinasjonsøvelse
Straight-arm pulldown
Stående roing (stang)
Franskpress (med EZ-stang)
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Foroverlent liggende roing
Situps sidelengs
Roing, sittende, bredt grep
Stående opptrekk
oppreist skrå magemuskel trening
Planken, magen ned
Antall treninger:
0.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
0.0
Snitt antall reps:
0.0
Bicepscurl sittende
Ingen data funnet...
studjur
38 år Hordaland
Medlem siden:
26.07.2008
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Mylog 8.0
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
