Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening mandag - 01 feb. 2016 - 14:29

Styrketrening

Varighet
30 min
Løftet
1,46 tonn
Forbrent
224 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Set 1
Rygg
Vekt Reps Løftet
45.0 kg 20.0 900,00 kg
Vis trend
Pullup/kroppsheving - bredt grep
Set 2
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 5.0 0,00 kg
Vis trend
Benkpress
Set 3
Bryst
Vekt Reps Løftet
20.0 kg 10.0 200,00 kg
22.5 kg 16.0 360,00 kg
Vis trend
Planken i slynge
Set 4
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 20.0 0,00 kg
Vis trend
Situps sidelengs
Set 5
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 30.0 0,00 kg
Vis trend
Snupsen
Snupsen
43 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok