Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 16 jan. 2018 - 17:10

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Strindamarka-Estenstadmarka

Tid: 01.08.36
Distanse: 13.79km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 163, 82%
Makspuls: 182, 92%
Kalorier (kcal): 885

Pulssoner:
5: 00:07.33
4: 00:43.06
3: 00:14.07
2: 00:03.16
1: 00:00.33

Gj.sn.hastighet: 12.1km/t
Maks hastighet: 45.9km/t

Stigning: 400m

Langrenn


Varighet
1 t 8 min 36.0 s
Distanse
13,79 km
Snittfart
12,06 km/t
Innsats
92 %
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 182.0
Forbrent
885 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok