Meny Toppmeny

Sofie Byrkjeflot sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 14 juli 2007

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 525 kcal 26,2%
Fett: 27 g 38,6%
Karbohydrater: 32 g 11,9%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 40 g 80%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 30 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
17:00Whopper jr. med ost (hamburger) (170.0g)
410 Kcal24,0g32,0g2,0g18,0g
19:30Biff. renskåret (100.0g)
115 Kcal3,0g0,0g0,0g22,0g
Sofie Byrkjeflot
Sofie Byrkjeflot
41 år Hordaland
Medlem siden: 21.12.2006
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok