Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 14 apr. 2024

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 387 kcal 15,5%
Protein: 16,6 g 27,6%
Karbohydrater: 34,3 g 10,1%
Fett: 18,9 g 23,6%
Fiber: 5,3 g 21%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:28Polarbrød Fullkorn (75.0g)
Kokt skinke (24.0g)
Soft Flora Orginal (15.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (20.0g)
387 Kcal16,6g34,3g18,9g
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
44 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok