Meny Toppmeny

Stephan sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 08 juni 2007

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 451 kcal 18%
Fett: 5 g 6,2%
Karbohydrater: 80 g 23,5%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 15 g 25%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 30 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:18Knekkebrød, lyst (30.0g)
117 Kcal2,0g20,0g1,0g3,0g
13:20Ciabatta (100.0g)
217 Kcal1,0g40,0g0,0g9,0g
15:18Knekkebrød, lyst (30.0g)
117 Kcal2,0g20,0g1,0g3,0g
Stephan
Stephan
53 år Troms
Medlem siden: 29.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok