Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 21 juni 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 292 kcal 64,6%
Protein: 109,8 g 219,6%
Karbohydrater: 99,9 g 37%
Fett: 49,3 g 70,5%
Fiber: 9,7 g 38,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 51 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:27Schar glutenfri hamburgerbrød (75.0g)
Thick & Juicy Big beef burger (180.0g)
499 Kcal36,6g33,0g23,5g
20:09Kokosmelk (50.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
20:09Myoprotein (15.0g)
Eple (60.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Chocopops (10.0g)
Jordbær (40.0g)
262 Kcal31,1g23,8g4,7g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok