Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 20 juni 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 308 kcal 65,4%
Protein: 119,9 g 239,8%
Karbohydrater: 121,3 g 44,9%
Fett: 37,2 g 53,1%
Fiber: 16,7 g 66,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 2 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:52MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
19:52Gulrot (150.0g)
Kyllingfilet (160.0g)
Amandine poteter (200.0g)
Sweet Chili Sauce, sugar free (20.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (100.0g)
426 Kcal44,3g50,8g2,3g
19:54Jordbær (40.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Chocopops (0.0g)
Myoprotein (15.0g)
Eple (60.0g)
224 Kcal30,2g16,0g4,4g
23:00Nicks is (52.0g)
127 Kcal3,3g11,4g9,4g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok