Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 20 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 228 kcal 61,4%
Protein: 131,8 g 263,6%
Karbohydrater: 110,1 g 40,8%
Fett: 28,7 g 41%
Fiber: 12,3 g 49,1%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:30Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (240.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
277 Kcal18,9g32,1g7,5g
21:30Kokosmelk (50.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
21:30Eple (60.0g)
Myoprotein (15.0g)
Chocopops (15.0g)
Druer (50.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (220.0g)
315 Kcal33,3g33,8g5,4g
21:31Kyllingfilet (220.0g)
Amandine poteter (200.0g)
385 Kcal56,4g33,2g2,4g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok