Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 10 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 346 kcal 67,3%
Protein: 118,7 g 237,3%
Karbohydrater: 142,5 g 52,8%
Fett: 33,9 g 48,4%
Fiber: 11,9 g 47,8%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:36Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Eple (70.0g)
541 Kcal42,2g45,6g21,2g
21:36Kyllingfilet (163.0g)
Kesam Mager (30.0g)
Mais hermetikk (50.0g)
Tortilla ekstra tynn (64.0g)
413 Kcal49,2g40,1g6,1g
21:37Surdeigsbrød spelt (120.0g)
Kalkunfilet naturell (28.6g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (30.0g)
392 Kcal27,3g56,9g6,6g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok