Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 03 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 123 kcal 56,2%
Protein: 124,3 g 248,5%
Karbohydrater: 85,1 g 31,5%
Fett: 31,6 g 45,2%
Fiber: 8,6 g 34,2%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
20:32Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Banan (16.0g)
Myoprotein (15.0g)
Chocopops (10.0g)
Eple (70.0g)
265 Kcal31,1g25,1g4,7g
20:33Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (160.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Eple (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
508 Kcal41,7g40,9g20,0g
20:33Kyllingfilet (160.0g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (20.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (50.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Kesam Mager (30.0g)
350 Kcal51,6g19,1g7,0g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok