Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 13 apr. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 146 kcal 57,3%
Protein: 127,5 g 254,9%
Karbohydrater: 87,4 g 32,4%
Fett: 31,4 g 44,8%
Fiber: 10 g 40%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:29Kokosmelk (50.0g)
Myoprotein (15.0g)
Eple (60.0g)
Eple (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Druer (0.0g)
Blåbær (0.0g)
Chocopops (10.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Cottage Cheese Mager (120.0g)
Mandelmelk usøtet (240.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
791 Kcal75,5g64,7g25,9g
17:30Appelsin (60.0g)
22 Kcal0,5g4,3g0,1g
17:31Norvegia lettere (hvitost/gulost) (10.0g)
Kyllingfilet (180.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (50.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Kesam Mager (15.0g)
333 Kcal51,5g18,4g5,4g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok