Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 20 mars 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 253 kcal 62,6%
Protein: 115,1 g 230,3%
Karbohydrater: 91,4 g 33,8%
Fett: 45,3 g 64,7%
Fiber: 13 g 51,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
14 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:26MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
16:26Gulrot (100.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (100.0g)
Ordentlige Kjøttboller av Kylling (200.0g)
360 Kcal29,9g13,2g18,8g
17:08Druer (40.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Eple (60.0g)
Myoprotein (15.0g)
Chocopops (10.0g)
Blåbær (30.0g)
292 Kcal31,4g29,9g5,1g
17:08Skyr luftig (130.0g)
70 Kcal11,7g5,2g0,3g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok