Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 06 mars 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 232 kcal 61,6%
Protein: 128 g 256%
Karbohydrater: 100,1 g 37,1%
Fett: 34 g 48,5%
Fiber: 10,6 g 42,4%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:57Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
272 Kcal16,5g19,1g14,0g
15:57Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (240.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
277 Kcal18,9g32,1g7,5g
15:57Eldorado grovhakkede tomater (50.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (20.0g)
Kesam Mager (30.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
392 Kcal61,2g19,1g7,4g
15:59Eple (60.0g)
Myoprotein (15.0g)
Chocopops (10.0g)
Blåbær (30.0g)
Druer (40.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
292 Kcal31,4g29,9g5,1g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok