Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 04 mars 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 700 kcal 85%
Protein: 90,7 g 181,3%
Karbohydrater: 207,6 g 76,9%
Fett: 54,5 g 77,9%
Fiber: 6 g 24,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 37 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:46Egg (126.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
272 Kcal16,5g19,1g14,0g
15:46Chocopops (10.0g)
Blåbær (50.0g)
Druer (20.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Eple (60.0g)
Myoprotein (15.0g)
287 Kcal31,5g28,2g5,2g
22:14Stekt og skivet kyllingfilet - soltørket tomat (100.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (20.0g)
284 Kcal35,4g19,7g6,2g
22:16Kinder Maxi (84.0g)
471 Kcal7,3g44,9g29,1g
22:17Skalle (110.0g)
386 Kcalg95,7gg
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok