Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 28 feb. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 254 kcal 62,7%
Protein: 123,1 g 246,2%
Karbohydrater: 71,7 g 26,6%
Fett: 50,5 g 72,2%
Fiber: 12,2 g 48,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:48Norvegia lett ost 16% fett (30.0g)
Gulrot (150.0g)
Cottage Cheese Mager (60.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (100.0g)
Karbonadedeig (220.0g)
472 Kcal61,1g12,5g17,4g
21:50Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
21:54Cashewnøtter (25.0g)
154 Kcal3,8g8,1g11,6g
21:56Q Skyr Blåbær (160.0g)
98 Kcal16,0g8,0g0,3g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok