Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 31 jan. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 390 kcal 19,5%
Protein: 29,9 g 59,8%
Karbohydrater: 45,3 g 16,8%
Fett: 7,7 g 11%
Fiber: 10,3 g 41,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:43Q Skyr Blåbær (160.0g)
Jalapeno Ost tube (20.0g)
Go & mager salami (20.0g)
Wasa Sport + (32.0g)
287 Kcal27,6g26,6g6,6g
16:45Surdeig knekkebrød (13.0g)
Wasa Sport + (16.0g)
103 Kcal2,3g18,8g1,1g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok