Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 17 sep. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 270 kcal 63,5%
Protein: 98 g 196%
Karbohydrater: 134,3 g 49,7%
Fett: 32,7 g 46,7%
Fiber: 24,4 g 97,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
47 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:22Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Cottage Cheese Mager (50.0g)
Egg (50.0g)
Mandler (6.0g)
Eplemos usøtet (20.0g)
Mandelmelk usøtet (250.0g)
392 Kcal27,4g28,5g17,0g
19:28Basmatiris (30.0g)
Edamame soyabønner (30.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
Mango (30.0g)
Avokado (20.0g)
409 Kcal54,0g30,8g7,8g
19:56Søtpotet (200.0g)
Kikerter (180.0g)
Avokado (20.0g)
Mango (50.0g)
468 Kcal16,6g75,0g7,8g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok