Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 14 juni 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 274 kcal 63,7%
Protein: 89,7 g 179,5%
Karbohydrater: 115,3 g 42,7%
Fett: 47,7 g 68,2%
Fiber: 17 g 68,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:40Surdeig knekkebrød (26.0g)
Byggrynslunsj (150.0g)
Egg (126.0g)
Dream is pinne gresk sitron (50.0g)
Roastbiff (100.0g)
619 Kcal46,0g53,1g23,5g
19:41Gulrot (200.0g)
Go og mager kjøttpølse (180.0g)
Blomkål (80.0g)
344 Kcal24,5g21,5g16,6g
19:42Mandelmelk (250.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Flytende eggehvite (0.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
311 Kcal19,2g40,8g7,7g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok