Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 13 juni 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 278 kcal 63,9%
Protein: 110,7 g 221,3%
Karbohydrater: 99,1 g 36,7%
Fett: 46 g 65,8%
Fiber: 18 g 71,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
22:32Mandelmelk (250.0g)
Cottage Cheese Mager (0.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (0.0g)
Flytende eggehvite (60.0g)
Nektarin (70.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (350.0g)
Eple (0.0g)
Blåbær (60.0g)
820 Kcal65,1g78,0g25,7g
22:33Gulrot (100.0g)
Kokosmelk Lett (200.0g)
Blomkål (100.0g)
Red Curry Paste (10.0g)
Kyllingfilet (170.0g)
427 Kcal44,9g15,0g20,1g
22:34Maiskake Chia og havsalt (8.0g)
30 Kcal0,7g6,1g0,3g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok