Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 30 mai 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 320 kcal 66%
Protein: 100,6 g 201,2%
Karbohydrater: 118,1 g 43,7%
Fett: 47 g 67,1%
Fiber: 18,5 g 74%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:49Egg (126.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (240.0g)
Mandelmelk (250.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Cottage Cheese Mager (50.0g)
Maisnøtter (småsulten) (25.0g)
827 Kcal55,1g85,6g28,2g
21:51Blomkål (80.0g)
Go og mager kjøttpølse (180.0g)
Gulrot (200.0g)
344 Kcal24,5g21,5g16,6g
21:51YT proteinshake - sjokolade (220.0g)
149 Kcal21,0g11,0g2,2g
Kesia
Kesia
34 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok